Avançar para o conteúdo principal

Mensagens

A mostrar mensagens de junho, 2015

Chás de verão

Descobri estes chás de verão na loja onde costumo comprar chás (e leite e especiariais entre outros produtos orgânicos). São chás frios. A infusão faz-se durante várias horas. Durante a noite. Bebi-os frios mas acabei por começar a prepará-los como um chá normal e a bebê-los quentes. São muitos também. Duram mais porque a quantidade utilizada é muito mais pequena. Para mim refrescar, bebe água com rodelas de limão, folhas de menta e muito gelo. Tem estado muito calor por aqui.

Batido de morango com manteiga de amendoim (ou de avelã)

Há uns meses comprei uma aplicação de receitas que nunca usei. Até agora. Demorei até começar por várias razões. Crianças nunca querem comida vegan ou vegetariana. Alguns ingredientes são difíceis de encontrar. Mesmo eu não adoro uma grande parte de receitas vegan ou vegetarianas. Entretanto começou a primavera. Os dias são maiores. Tem estado bom tempo. Experimentei e adorei. As crianças não se queixam muito. Até gostam de algumas receitas. A receita original está aqui  (e a das barras de proteínas aqui ). Fiz a receita original a primeira vez. Agora faço a versão modificada. Ingredientes: - 1 banana; - 10 morangos (uso congelados); - 250ml de leite de aveia; - sumo de 1/2 lima; - duas colheres de sopa de pasta de avelã (para substituir a manteiga de amendoim). Deito tudo no liquidificador e misturo até obter uma mistura homogénea.